Denizden yeterli ve doğru faydalanılması gerektiğine dikkat çeken Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur, denizden ve deniz suyunun sağladığı faydalardan bahsetti.

DENİZ HEM BEDENE HEM DE RUHA İYİ GELİYOR

Denizin sağladığı yararların saymak ile bitmeyeceğine değinen Cihantimur, su sesinin bile insanları sakinleştirici özelliği olduğunu, bedeni de dinlendirerek stresi azalttığına dikkat çekti. Su sesi ile beynin hareketlendiğini söyleyen Cihantimur, kalbin ritminin de sakinleşmesini sağladığını ekledi. Bu durumda oksijen ihtiyacı da arttığı için derin nefes alınacağını söyleyen Cihantimur, derin nefes almak ve vermenin vücut ve beyin üzerinde rahatlatıcı etki sağladığına dikkat çekti. Ayrıca Cihantimur, deniz kenarındaki iyotlu havanın da zihin ve beden için gençleştirici etkiye sahip olduğunu söyledi. 

İSMİ NEGATİF OLAN İYONLAR MUTLULUK HORMONU SALGILATIYOR

Deniz kenarında olan yerlerde rahat uyunmasının sebebinin deniz havası almanın olduğuna dikkat çeken Cihantimur, bu havanın mutluluk hormonu olan serotonin salgılanmasını sağladığını vurguladı. Böylece kişilerin kendilerini daha mutlu hissedeceğini ve olumsuz düşüncelerden uzak duracağını belirten Cihantimur, stresin üzerinden de daha rahatgelinebileceğini söyledi. Denizin insanları yorduğu düşünülse de tam tersine negatif düşünceleri attığı için enerji verdiğini söyleyen Cihantimur, deniz ile güneşin cilt bakımında da çok etkili olduğuna değindi. Cihantimur, kronik deri hastalıkları konusunda iyileştirici özelliği olduğunu ve tedavi için uzmanlar tarafından da önerildiğini aktardı.

DENİZ SUYUNDA ŞİFA SAĞLAYAN MADDELER BULUNUYOR

Yapılan araştırmalara göre deniz suyunda bulunan faydalı maddelerin 90’a yakın olduğunu vurgulayan Cihantimur, bu maddelerin şifa kaynağı olduğuna dikkat çekti. En önemli maddenin ise potasyum klorür olduğuna vurguyapan Cihantimur, bu maddenin cildin daha elastik olmasını sağlayacağını, gerginliği gidereceğini ve bu sayede daha genç ve güzel bir cilde kavuşulacağının altını çizdi. Güneş ve denizden doğru faydalanmak için güneşin dik geldiği öğlen saatlerinin tercih edilmemesi gerektiğini vurgulayan Cihantimur, mutlaka güneş kremi sürülerek güneşe çıkılması gerektiğine dikkat çekti.