Konu ile ilgili önemli bilgiler veren Acıbadem Eskişehir Hastanesi Ortopedi Uzmanı Opr. Dr. Recep Kurnaz, sırt çantasında dış görünüşten çok rahat ve kullanışlı olup olmadığına dikkat edilmesi gerektiğini aktardı.

SIRT ÇANTALARI SAĞLIK SORUNLARINA YOL AÇABİLİYOR

 

Yeni eğitim yılı için ailelerin alışveriş yapmaya başladıklarını söyleyen Kurnaz, kötü özellikleri olan çantaların sağlığı tehdit ettiğini vurguladı. Sırt çantalarının çocukları fiziksel olarak çok fazla etkilediğini vurgulayan Kurnaz, çanta seçiminin doğru yapılması gerektiğini vurgularken doğru kullanılmasını da önerdi.Kullanılan çanta ile birlikte çok fazla eşya taşınmamasını tavsiye eden Kurnaz, sırtta taşınan ağırlığının çocuğunun kendi ağırlığından en fazla %15’i kadar olması gerektiğini vurguladı. Bu noktada okula gidilen her gün o günkü dersleri kitap ve defterleri taşımanın önemine değinen Kurnaz, gereksiz fazla yükten kaçınılmasını sözlerine ekledi.

 

ÇOCUKLARDA SIRT VE BEL AĞRILARI OLUŞUYOR

 

Taşınan sırt çantalarının uygun olmaması durumunda çocuklarda sırt ve bel ağrılarının görülebileceğine dikkat çeken Kurnaz, az ağırlık taşımanın ve çantanın tek kayışının tek omuza takmamanın gerekliliğine vurgu yaptı. İki taraflı olarak sırta takılan çantanın daha rahat taşınabildiğini söyleyen Kurnaz, bu sayede yaşanabilecek omurga rahatsızlıklarının da en aza indirilebileceğini vurguladı. Bu noktada kemerleri geniş olan çantaların takılmasını söyleyen Kurnaz, örnek verilirse 30 kiloda olan bir çocuğun ortalama olarak en fazla 4,5- 5 kg ağırlık taşıması gerektiğini aktardı. Ayakta uzun süre kalınması gereken durumlarda çantanın sırtta tutulmayıp yere indirilmesini tavsiye eden Kurnaz, bu sayede sırt ve belin dinleneceğini belirtti.

 

TEKERLEKLİ ÇANTALARI DA TERCİH EDEBİLİRSİNİZ

 

Alınacak çantanın bel ve kalçadan destek sağlamasının çok önemli olduğunu söyleyen Kurnaz, bu sayede sırt ve bele fazla ağırlık yüklenmeyeceğini ve rahatsızlık yaşanmayacağını aktardı. Yine alınacak çantanın hafif ve yumuşak olmasına önem verilmesi gerektiğini belirten Kurnaz, çok fazla ağırlık taşıması gereken çocukların tekerlekleri olan çantaları tercih etmesi gerektiğini aktardı. Valiz şeklinde olan tekerlekli çantaların da buna örnek verilebileceğini aktaran Kurnaz, bu sayede sırta fazla yük bindirmeden, rahat bir kullanım sağlanacağının altını çizdi.