Stres uykuda dişleri sıktırıyor!

Hayatta yaşanan sıkıntılar sadece psikolojiyi değil bedeni de etkiliyor. Bilinçaltına atılan olumsuz konular uykuda diş sıkmaya ve gıcırdatmaya yol açıyor. Uzmanlar bu durumun önemine dikkat çekiyor.

Stres uykuda dişleri sıktırıyor!
Stres uykuda dişleri sıktırıyor! Tarlan Mahouti
Bu içerik 481 kez okundu.

 

 

Konu ile ilgili bilgiler aktaran Protetik Diş Tedavisi Uzmanı Prof. Dr. Aslıhan Üşümez, yaşanan stresli durumlardan dolayı diş sıkma ve gıcırdatma sorunlarının önemsenmediğinde kronik bir hale dönüştüğünün altını çizdi.

MEVSİM GEÇİŞİNDE ARTIŞ GÖSTERİYOR

Stresli olan kişinin uykusunda dişlerini gıcırdatmayı bilinçli olarak yapmadığını aktaran Üşümez, gün içerisinde yaşanan sıkıntıdan dolayı bilinçaltındaki uyarıların dişlere çok fazla baskı yaptığını vurguladı. Bu problemin farkına varıldığında mutlaka uzmana danışılmasını öneren Üşümez, çene eklemi bölgesinin radyolojik görüntüleri incelenerek teşhisin konulacağını vurguladı.

Kişiler bazı zamanlar sıkıntılar yaşayabiliyor. Geçim sıkıntısı, işsizlik, yeni işe başlama süreci, boşanma, sınav stresi gibi pek çok durumların yanı sıra mevsim değişikliği de eklendiğinde duygu değişimleri artış gösteriyor. Stres ile başa çıkabilen kişilerde sıkıntının çok ilerlemeyeceğini vurgulayan Üşümez, bu sayede çene eklemi rahatsızlıklarında kurtarıcı olunabileceğinin altını çizdi.

TEDAVİSİ ZAMAN ALIYOR

Zamanla çene eklemi rahatsızlıklarının büyüdüğünü söyleyen Üşümez, tedavisinin de zaman aldığını vurguladı. Dolayısı ile tedaviden vazgeçilmemesini söyleyen Üşümez, sabırlı olunması gerektiğini belirtti. Kas gevşetici ilaçların ve sıcak su tedavisinin sorunu tam anlamı ile çözmeyeceğini söyleyen Üşümez, bunların sadece kısa süreli olarak kişiyi rahatlatacağının altını çizdi. Bu rahatsızlığa yol açan etkenlerin iyi araştırılması gerektiğini söyleyen Üşümez, bu sayede doğru tedavinin uygulanabileceğini aktardı.

Bu noktada farklı tedavi yöntemlerinin olduğunu belirten Üşümez, plak tedavisinin bunlardan biri olduğunu söyledi. Dişlerin birbirleri ile temas etmesinin plaklar ile önlendiğini aktaran Üşümez, dişlerini sıkan kişilere bu yöntemin önerildiğini vurguladı. Eğer kişinin çene eklem bölgesi ve yüz kaslarında sıkıntılar görülmeye başlanmadıysa, sıkmanın vereceği zararlardan korunacağını söyleyen Üşümez, şeffaf plaklar kullanılarak bu zararların hafifletilebileceğine değindi.

Bir diğer yöntemin ise apareyler olduğunu vurgulayan Üşümez, gece katmadan önce bunların kullanılarak dişlerin gıcırdatmaya karşı güvenceye alınacağını aktardı. Yine sorun tamamen ortadan kalkamasa da olumsuz etkilerin azalacağını belirten Üşümez, bu durumun ilerleyerek dişlerin aşınmasına ve zarar görmesine engel olacağının altını çizdi.

Stress uykuda neden diş sıkılır stresin sonuçları
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Duvar İnşaatı Sırasında Tarihi Buluş!
Duvar İnşaatı Sırasında Tarihi Buluş!
ALTIN TAŞIYAN BATIK GEMİ BULUNDU
ALTIN TAŞIYAN BATIK GEMİ BULUNDU